Umerena ishrana čuva zdravlje

VIDEO K9: Nakon završenog posta i jučerašnje bogate Uskršnje trpeze koja je tradicionalno sadržavala meso i jaja, doktori savetuju one koji su postili kako najpravilnije preći na drugu vrstu ishrane.

0
355

Doktori iz Zavoda za hitnu medicinsku pomoć u Novom Sadu kažu da ljudi najčešće prave greške upravo pri prelasku sa posne na mrsnu hranu, te da treba posebno da povedu računa o ishrani nakon posta.

“Kada prelazite sa posne ishrane da to bude postepeno, da se koriste manje masni mladi sirevi, manje masna kisela mleka, manje masan jogurt, belo pileće meso, ćuretina, odnosno da se u ovim danima koristi takva vrsta ishrane, a kasnije može da se uključe druga mesa i jača ishrana”, navela je dr Kristina Jovanović iz Zavoda za hitnu medicinsku pomoć Novi Sad.

Po završetku posta, kada ljudi ubace meso u ishranu, ekipe Hitne pomoći u Novom Sadu imaju više posla, a intervencije se uglavnom odnose na tegobe vezane za sistem za varenje i visok krvni pritisak.

POSTAVI ODGOVOR

молимо унесите свој коментар!
овдје унесите своје име

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.